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党的十八大提出了“积极发展继续教育,完善终身教育体系半岛棋牌,建设学习型社会”的目标要求,在国家实施科技强国战略、上海建设智慧城市和具有全球影响力科创中心的大背景下,科普教育作为终身教育体系的一个重要组成部分,已经成为上海建设学习型城市的迫切需要,也成为更多市民了解科学、掌握科学、运用科学、提升生活质量和生命质量的有效途径。
随着上海人口老龄化态势的加速,如何进一步提高老年市民的科学文化素养,通过学习科普知识提升老年朋友的生活质量,把科普教育作为提高城市文明程度、促进人的终身发展的方式已成为广大老年教育工作者和科普教育工作者共同关注的课题。为此,上海市学习型社会建设与终身教育促进委员会办公室组织开展了老年科普教育等系列活动,而由上海科普教育促进中心组织编写的“60岁开始读”科普教育丛书正是在这样的背景下应运而生的一套老年科普教育读本。
“60岁开始读”科普教育丛书,是一套适合普通市民,尤其是老年朋友阅读的科普书籍,着眼于提高老年朋友的科学素养与健康生活意识和水平。第三套丛书共5册,涵盖了健康体检、运动健身、权益保障、旅游摄影、玩转手机等方面,内容包括与老年朋友日常生活息息相关的科学常识和生活知识。
这套丛书提供的科普知识通俗易懂、可操作性强,能让老年朋友在最短的时间内学会并付诸应用,希望借此可以帮助老年朋友从容跟上时代步伐,分享现代科普成果,了解社会科技生活,促进身心健康,享受生活过程,更自主、更独立
老年人在头发、眉毛、胡须变得花白而成为最具明显标志的同时,更会出现新陈代谢减慢、抵抗力降低等特征。老年人得病的风险和种类明显要多于中青年。因此健康体检,老年朋友的年度健康体检一次也不能少,一次也不能错过。
本书从老年人健康体检的必要性开始,依次介绍体检机构的主要类型和选择建议、体检注意事项、如何看懂和正确理解体检报告,以及体检出现异常后进一步复查的具体做法,可使老年读者大致了解健康体检的基本常识,进而通过适宜的体检更好地维护自身健康。
阅读本书,可以让老年人对体检知识有一定的了解: 一是正确看待健康体检;二是明白和正确选择现阶段健康体检基本项目,避免陷入不规范体检的误区;三是大致看懂体检报告结果中“正常”、“异常”、“参考范围”等医学术语的基本含义,具备向体检医师或临床医师进行咨询交流的基础。